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ササミdeひと口サラダチキン レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ヘルシー
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ささみ
大1本
※ガーリックパウダー、ハーブソルト
各５ふり
☆日本酒
小さじ２
☆酢
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ササミを一口大に切り、※をよくもみこみ、10分ほどおく。
  2. 2
    耐熱容器に１を入れ、☆をふり、レンジ弱で2分ほど加熱して、中まで火を通す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2020/09/02
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関連情報

カテゴリ
サラダチキン

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 2 件）

2023/02/07 03:12
あけぼのマジック様、いつも本当にありがとうございます！ ささみサラダチキン、とっても美味しかったです♪ レシピ、ありがとうございます！今日も良き１日を☆☆☆
林檎の木
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
2020/09/17 07:39
ニンニクがきいていて美味しかったです。
シラユカ

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