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ごぼう&トマトのトマトジュース煮込み レシピ・作り方
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あけぼのマジック
リコピンたっぷり
材料(作りやすい人分)
トマト
3個
ごぼう
1/4本
トマトジュース
1本
※白だし、みりん、日本酒
各大さじ1半
☆生姜パウダー
小さじ1
☆ハーブソルト
6ふり
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作り方
1
鍋にトマトジュース入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったごぼう、トマトを入れる。
2
煮立ったら弱火にし、10分ほど煮込む。
3
☆を散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体に良さそう
公開日:2020/08/24
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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