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豆乳ヨーグルトにキウイでデザート レシピ・作り方

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ミルミント
キウイフルーツでおしゃれな感じのデザート

材料（1人分）

キウイフルーツ
1個
豆乳
大さじ1
ヨーグルト
大さじ２
ゆず茶
小さじ１
新玉ねぎ
少し
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作り方

  1. 1
    キウイフルーツは皮をむいて５ミリくらいの半月切り、新玉ねぎは細かく切って大さじ１くらいです。
  2. 2
    豆乳とヨーグルトを混ぜ合わせてキウイフルーツを並べその上に細かく切った玉ねぎを乗せ真ん中にゆず茶を乗せました。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

デザートとしてなので玉ねぎは食べやすいサラダ用の玉ねぎで普通の玉ねぎであれば切ってから冷水にさらし生で食べやすくなるようにします。

きっかけ

キウイフルーツを買ったのでサラダ用の新玉ねぎとでデザート(^^♪

公開日：2020/05/28
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子その他のヘルシー食材火を使わない料理豆乳キウイ
関連キーワード
デザート 豆乳 ヨーグルト キウイフルーツ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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