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黒豆の醤油煮おにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
甘じょっぱくて美味しい♪
材料(1人分)
蒸かした黒豆
大さじ2
※水
大さじ4
※砂糖
小さじ1
※だしの素
小さじ1
※醤油
小さじ1強
ご飯
75g☓2
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作り方
1
小鍋に※と黒豆を入れて弱火にかけ、6分ほど煮る。
2
ラップにご飯をのせ、1をのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーご飯
公開日:2020/04/13
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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