南瓜と卵の味噌汁♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
南瓜と卵の味噌汁です♪南瓜の甘味と、卵の甘味がとても美味しくほっとするお味噌汁です!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

南瓜
100g
玉ねぎ
25g
1個
油揚げ
15g
400㏄
本だし
小さじ1
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    南瓜は5㎜幅に一口大に切ります。玉ねぎはスライスします。電子レンジに2分かけます。
  2. 2
    鍋に南瓜・玉ねぎ・油揚げを入れて、お湯又は水を入れて煮ます。本だしを入れます。
  3. 3
    味噌を加えて溶きます。
  4. 4
    沸騰したところに、溶き卵をまわしいれます。入れた直後は触らずふわっとしてくるまで待ちます。
  5. 5
    完成です!

おいしくなるコツ

沸騰している所に卵を入れてふわっとさせて下さい。卵がふわっとしてくるまで、触らないで下さい。 ※時間がない方はレンチンして下さい。生のまま煮てもいいです。

きっかけ

南瓜・卵・玉ねぎの甘さがほっこりとするお味噌汁です。ボリュームを出したい時には、卵を入れると栄養満点なお味噌汁になります。

公開日:2020/04/07

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁かぼちゃ玉ねぎ
料理名
南瓜と卵の味噌汁♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/12 12:11
わかめもプラスで♪おいしかったです!
oshiiin
わかめプラス具沢山になって美味しそうです!レポありがとうございます♡また作って下さいね♪

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