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蕎麦蜜ジンジャー黒酢グルト レシピ・作り方

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あけぼのマジック
腸活レシピ！
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

豆乳グルト
大さじ7
※蕎麦蜂蜜
小さじ2
※黒酢
小さじ1
ジンジャーパウダー
3ふり
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作り方

  1. 1
    器に豆乳グルトを入れ、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 2
    ※を混ぜたものをかけ、ジンジャーパウダーを散らす。
  3. 3
    ♪レシピID：1460029329、レシピID：1460029330、レシピID：1460029331、栗きんとん、お屠蘇で♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体に良さげ。

公開日：2020/01/06
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カテゴリ
デザート低カロリーお菓子

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/25 23:33
家にあるもので美味しく頂きました(*^-^*) 腸活レシピ良いですね♪
はじゃじゃ
作って頂き、ありがとうございます♪

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