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ミルミント
間引きほうれん草を茹でたので納豆に取り分けて加えました。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
茹でたほうれん草
30g
納豆
1パック
イワシ削り節
1つまみ
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作り方
1
茹でたほうれん草を軽く絞って納豆くらいに細かく切ります。
2
納豆を粘り気が出るまでかき混ぜて1の
ほうれん草を加えて添付のからしとたれを混ぜて混ぜ合わせます。
3
2にイワシの削り節をつまんで乗せました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
イワシの削り節を乗せてますがかつお削り節が 美味しいです。
きっかけ
間引いたほうれん草を全部茹でてお浸しなどにして少しだけ納豆用に取り分け残りは冷凍保存です。
公開日:2019/12/02
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納豆
ほうれん草
削り節
たれ
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/15 20:39
家族分でたっぷり作りました!!とっても美味しいかったです。ご馳走さまでした(^O^)
Kimuキッチン(^O^)
Kimuキッチン(^O^)さま、レシピ報告をありがとうございます。納豆は健康維持に夕食に毎日いただいていてほうれん草とも合い色鮮やかで美味しそう(^^♪
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