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柚子甘味噌de胡麻豆腐 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
栄養補給!
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
※ゆず果汁
小さじ1
※黒砂糖
小さじ1
※味噌
小さじ1
※赤酢
小さじ2
胡麻豆腐
1個
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作り方
1
小鍋に※を混ぜ、弱火でスプーンで混ぜながらとろみをつける。
2
胡麻豆腐の上に1をかける。
3
♪レシピID:1460028537、レシピID:1460028538、レシピID:1460028540で腸活献立♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調を崩した高齢の母のために。
公開日:2019/11/28
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
2
件)
2023/01/23 19:18
あけぼのマジックさん♪柚子の風味が美味しいですネ♪栄養満点とても美味しくできました♪◕‿ ◕ ♡明日から寒そうてすね。
sweet sweet ♡
とっても美味しそう♪素敵に作ってくださり、嬉しいです♡ 寒いので、暖かくしてお過ごしください(^^ゞ
2021/05/04 07:56
おいしくいただきました(^o^)レシピありがとうございます☆
mariron★
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