ハト麦のパリパリ感が好きなので食べる直前に入れてます。 最近はヨーグルトに豆乳を加えてますが ヨーグルトだけなら大さじ３杯ですね。
善光寺のお土産で買ったハト麦をそのままでも美味しかったのですがヨーグルトに加えました。
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