鹿児島産オレンジと夏野菜のサラダレシピ・作り方

Name: 鹿児島産オレンジと夏野菜のサラダ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: トマト 1/2個; キャベツ 1枚; 青シソ 4枚; 鹿児島産オレンジ ４粒; ※梅酢 小さじ1/3; ※バルサモ・ビアンコ 小さじ1/2; ※海の精 焼き塩 ２ふり

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あけぼのマジック

庭でとれた青シソもたっぷり使って！

材料（１人分）

トマト: 1/2個

キャベツ: 1枚

青シソ: 4枚

鹿児島産オレンジ: ４粒

※梅酢: 小さじ1/3

※バルサモ・ビアンコ: 小さじ1/2

※海の精　焼き塩: ２ふり

作り方

1

青シソ2枚とキャベツを千切りして※で揉む。
2

皿に青シソ2枚をあしらい、１とスライスしたトマト、薄皮をむいてほぐしたオレンジを盛り合せる。
3

♪レシピID：1460021298のカレーとレシピID：1460021299のサラダで♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カレーの付け合わせにさっぱりサラダ！

公開日：2018/06/25

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。