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豆乳醤油ダレの野菜サラダ レシピ・作り方

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ミルミント
胡麻ドレッシングはカロリーが．．．

材料（2人分）

豆乳
大さじ４
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
トマト
１個
サニーレタス
２枚
玉ねぎ
４/１個
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作り方

  1. 1
    豆乳に砂糖と醤油を加えてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    トマトは８等分に切ってサニーレタスを手で食べ易くちぎって玉ねぎはスライスして冷水にさらして水けを切って並べ1の混ぜ合わせたたれをたっぷりとかけていただきました。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

液状なので野菜などは水切りをしっかりしてたっぷりかけると良いですね。

きっかけ

豆乳を常備するようになっていろいろな利用の仕方に挑戦！

公開日：2018/06/06
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関連情報

カテゴリ
野菜に合うタレ豆乳5分以内の簡単料理低カロリーおかず火を使わない料理
関連キーワード
簡単 混ぜるだけ たれ 豆乳

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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