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コゴミと蛇腹キュウリ☆味噌和え レシピ・作り方

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ブルーボリジ
胡麻和えも美味しいですが、砂糖を加えた味噌で和えました。

材料(4人分)

コゴミ
100g
キュウリ
2本
塩(キュウリ用)
小さじ1/2
☆味噌
大さじ1~1半
☆砂糖
小さじ1
☆酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キュウリは蛇腹キュウリにし3㎝くらいでカット、塩を塗しておきます。コゴミは食べ易い長さにカットし お好みの茹で加減で茹でます。流水で冷やすと締まるので、少々軟らか目に茹でました。
  2. 2
    水気を絞ったキュウリとコゴミを☆で和えます。※キュウリの塩分が気になる方はサッと水で流した後 水気を絞るか味噌を減らして対応して下さい。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。旨味として鰹節を加えても。

きっかけ

旬のコゴミを使って。

公開日:2018/05/17

関連情報

カテゴリ
その他の野菜味噌きゅうり
関連キーワード
こごみ きゅうり 味噌 和え物
料理名
和え物

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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