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ミルミント
レンジで出来るかと挑戦
材料(2人分)
玉ねぎ
200g
オリーブ油
大さじ1くらい
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作り方
1
玉ねぎをスライスして半日くらい置いておきました。
2
1にオリーブ油をまぶしてレンジに3分加熱して混ぜ合わせさらに3分加熱また混ぜ合わせました。
3
次からは1分加熱して混ぜ合わせまた1分加熱をお好みの焼き色になるまでします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ラップにくるんで冷凍保存で1月くらいをめどにしてます。
きっかけ
作り置きで料理に旨みアップのため利用するのに作りました。
公開日:2018/03/15
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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