金時おにぎりレシピ・作り方

Name: 金時おにぎり
Total time: 5 min
Yield: ４個
Ingredients: ご飯 65ｇ×４; 金時豆の煮豆 25ｇ×４; 海の精 焼き塩 ２ふりずつ

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あけぼのマジック

塩が決め手！

材料（４個人分）

ご飯: 65ｇ×４

金時豆の煮豆: 25ｇ×４

海の精　焼き塩: ２ふりずつ

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作り方

1

ラップにご飯をのせ、焼き塩をふり、金時豆の煮豆を真ん中におく。
2

ラップで包み、豆を潰して餡状にする感じで三角形に握る。
3

♪余った煮豆を使って、たくさん作って冷凍保存しておくと、小腹が空いた時にレンジで2分から3分ほどチンして食べられます。熱々もいいですが、ほどよく冷めると和菓子みたいで美味しいです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お正月の豆きんとんの余りを活用！

公開日：2018/01/22

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。