暑い日の栄養補給に手軽な豆乳ドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- スダチの搾り汁
- 大さじ2
- 豆乳
- 50ml
- お湯
- 100ml
- グラニュー糖
- 3ｇ
作り方
-
- 1
-
- スダチの搾り汁をコップに入れますが今回は冷凍保存の凍ったのを入れてお湯で溶かし混ぜました。
-
- 2
- 1にグラニュー糖を加えて溶かし混ぜて豆乳を加えて混ぜました。
おいしくなるコツ
お湯を半分にして最後に氷を浮かべたり
グラニュー糖の量やお湯と豆乳の割合はお好みで調整されると良いですね。
レモン汁だったり蜂蜜も良いですね。
蜂蜜は離乳食に1歳までは不可です。
きっかけ
暑い日に埋めたい飲み物として作りました。
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