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鮭フレーク白胡麻おにぎり レシピ・作り方

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あけぼのマジック
胡麻たっぷりで♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

ご飯
80g
鮭　本山漬
大さじ１
白胡麻
小さじ１
純米酢
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    ラップにご飯をのせて酢をふり、鮭と白ゴマをふる。
  2. 2
    軽く混ぜ、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海の幸と山の幸の栄養でバランスよく。

公開日：2016/12/13
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関連情報

カテゴリ
鮭フレークその他のおにぎりおにぎりのお弁当（大人用）

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/01/13 08:44
白ごまがプチッと弾けてとっても美味しかったです！！
はわゆり
美味しそうに作って頂き、ありがとうございます☆彡
2017/07/25 16:41
白ごまがアクセントになっておいしかったです。
makura-s
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