水菜とハムのサラダレシピ・作り方

Name: 水菜とハムのサラダ
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 水菜 大き目1株; ハム 4枚; スライスチーズ 2枚; ☆マヨネーズ 大さじ2; ☆醤油 小さじ1/2; ☆擂りゴマ 大さじ2; ☆コショウ 少々

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約15分
300円前後

ブルーボリジ

擂りゴマでコクをプラス、水菜が沢山頂けます。

みんながつくった数 3件

材料（3人分）

水菜: 大き目1株

ハム: 4枚

スライスチーズ: 2枚

☆マヨネーズ: 大さじ2

☆醤油: 小さじ1/2

☆擂りゴマ: 大さじ2

☆コショウ: 少々

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作り方

1

水菜は3～4ｃｍにカットし水洗いしザルに上げ水切りしておきます。ハムとスライスチーズは細切りにし☆で和えます。
2

水菜を加えて混ぜます。因みに冷蔵庫で半日程度はシャキシャキした状態です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料は好みで調整して下さい。

きっかけ

すりごまドレッシングを切らしていたので、あるものでサラダに。

公開日：2015/05/23

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー