アプリで広告非表示を体験しよう

にんじんとキュウリのマリネ入りさっぱりポテトサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
酢の酸味と砂糖のほのかな甘みで

材料(作りやすい人分)

にんじん
1/3本
キュウリ
1本
カップ1
砂糖
小さじ2
小さじ1/2
じゃがいも
2個
胡椒
2ふり
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キュウリは一口大の大きめのものを5つほど用意したあと、残りをスライサーで超薄切りする。
  2. 2
    ニンジンは皮を剥き、やはりスライサーで薄く細切りする。
  3. 3
    酢に砂糖、塩を混ぜ、タッパーに入れた1と2に注ぎ、半日以上味をなじませる。
  4. 4
    ジャガイモは皮を剥いて水にさらした後、ラップをしてレンジで5分ほど加熱して柔らかくし、マッシャーで潰す。
  5. 5
    4に3を漬け汁ごと大さじ3~4くらい加えて、胡椒をふり、軽く和えて完成。
    大きめに切ったキュウリも添えて盛り合わせる。

きっかけ

マヨネーズを使わずに低カロでヘルシーなポテトサラダを目指しました

公開日:2014/07/29

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダにんじんきゅうり

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする