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きな粉ミルクスダチ酢ドリンク レシピ・作り方

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ミルミント
栄養ドリンクとして1日1杯飲んでます。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

牛乳
150ccくらい
スダチの絞り汁
大さじ1/2
大さじ1/2
きな粉
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カップに牛乳を入れて他の材料もすべて入れて静かにかき混ぜます。
    そのままでも良いのですが・・・
  2. 2
    1をレンジで1分半くらいチンしてホットで飲んでます。
  3. 3
    きな粉は黒豆で作ったレシピID: 1460004309を利用してます。
    スダチを酢はレシピID: 1460003492のスダチ酢でしてます。

おいしくなるコツ

甘味はお好みで蜂蜜やてんさい糖などがヘルシーですよね。

きっかけ

毎日の栄養補給に家にあるもので作っています。

公開日:2013/05/26

関連情報

カテゴリ
健康飲料
関連キーワード
ドリンク 簡単 牛乳 栄養補給
料理名
きな粉ミルクスダチ酢ドリンク

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2016/01/08 13:35
普通のきな粉を使いました。簡単でおいしかったです。
hasueki
hasuekiさま、レシピ報告をありがとうございます。手元にある物で飲み物は思い付きで出来る簡単なのが良いですよね^^。
2013/06/08 05:49
早朝覚醒にてお腹がぺこぺこの時いただきましたw 空腹の時いただいても体の負担にならないのが嬉しいです♡すっきりなのにコクがありますね(*^^*)
ねうしとら子
ねうしとら子 さま、レシピ報告をありがとうございます。 きな粉と牛乳が色よく混ざって美味しそうなドリンクに 仕上げられてますね^^v。

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