材料（3個人分）
- 茹で鶏
- 大さじ3
- ☆梅干し
- 1/2個
- ☆昆布茶
- ひとつまみ
- ♪みそ
- 小さじ1
- ♪昆布茶
- ひとつまみ
- ！黒ごま
- 小さじ1/4
- ！塩
- 1振り
- ！昆布茶
- ひとつまみ
- ごはん
- 3膳
- 赤紫蘇ふりかけ
- ひとつまみ
- 白ごま
- ひとつまみ
- 黒ごま
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 茹で鶏はみじん切りにします。
-
- 2
-
- 鶏を3等分に分け、
☆、♪、！をそれぞれ和えます。
一晩冷蔵庫で馴染ませます。
-
- 3
-
- ごはん1膳に2をそれぞれ入れて握ります。
梅には赤紫蘇ふりかけを、
みそには白ごまを、
ごま塩には黒ごまを表面にまぶして完成です！（中身がわかるように表面にヒントをw）
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