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簡単!オートミールのフルーツパンケーキ レシピ・作り方

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すずさ☺︎
朝食でもおやつでも!ヘルシーなパンケーキです!

材料(1〜2人分)

オートミール
大6
1個
豆乳又は牛乳
100ml
キウイ
1個
オリーブオイル
適量
お好みで、はちみつ
適量
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作り方

  1. 1
    キウイの皮を剥き、細かくします
  2. 2
    ボールにオートミール、豆乳を入れ、柔らかくします
  3. 3
    2にキウイ、卵を入れキウイを潰すように混ぜます
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルを敷き、3を焼きます
    小さめに2.3個に分けて焼くと返しやすいです
  5. 5
    様子を見ながら両面焼きます
  6. 6
    焼けたらお皿に盛り、お好みではちみつをかけて召し上がってください!

おいしくなるコツ

1つを小さめに焼くと綺麗に焼けます キウイでも、バナナでも、いちごでも美味しいと思います

きっかけ

オートミールのレシピを考案中です。

公開日:2020/11/02

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキオートミール糖質制限・低糖質低カロリーお菓子簡単お菓子

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