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ヘルシーおつまみ!こんにゃく煮 レシピ・作り方
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ヘルシー♪
材料(2人分)
こんにゃく
1枚
切り昆布
大さじ1
かつお節
1g
☆出汁
1カップ
☆しょうゆ
小さじ2
☆みりん
小さじ2
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作り方
1
こんにゃくは薄切りにします。
2
☆にこんにゃく、切り昆布を入れて加熱します。
3
弱火で3~4分煮ます。
4
こんにゃく、昆布をお皿じ盛り、かつお節をかけます。
その上から煮汁をかけて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに
公開日:2020/09/15
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板こんにゃく
料理名
こんにゃく煮
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