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ししとうとなすびコンビ(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

ししとう
２０ｇ
なすび
２０ｇ
バージンオリーブオイル
１０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    フライパンにバージンオリーブオイルをひいてあたためる。
  2. 2
    ししとうとなすびを投入し、色がつくまで約3分炒める。
  3. 3
    お皿に盛って出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/08/30
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カテゴリ
なす全般100円以下の節約料理簡単夕食ベジタリアンししとう

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