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シンプル☆もやしパン(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

全粒粉パン
１枚
もやし
２０ｇ
お水
１００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、もやしをいれて３分待つ。
  3. 3
    全粒粉パンを半分にきってもやしを挟んで出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/08/21
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関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン100円以下の節約料理低カロリー主食もやしベジタリアン

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/04/20 20:54
試してみました！
naben
nabenさん、まいどおおきにです(^o^)レシピありがとうございます感謝します☆

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