残り物で☆オニオンとピーマン炒め(^^) レシピ・作り方

Name: 残り物で☆オニオンとピーマン炒め(^^)
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: オニオン ２０ｇ; ピーマン ２０ｇ; にんじん １０ｇ; お塩 少々; 胡椒 少々; こめ油 ３０ｍｌ

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約10分
300円前後

ぺすくべじ

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

オニオン: ２０ｇ

ピーマン: ２０ｇ

にんじん: １０ｇ

お塩: 少々

胡椒: 少々

こめ油: ３０ｍｌ

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作り方

1

フライパンにこめ油をひいてあたためる。
2

オニオン、ピーマン、にんじんをいれて3分炒める。
3

火を止めてお塩と胡椒をまぶす。
4

お皿に盛って出来上がり(^^♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/05/07

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このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 1 件）

2016/05/18 12:23

とっても美味しかったです(*´艸｀*)

ボンド子

綺麗に仕上がっていますね☆ボンド子さん、ありがとうございました(^^)ｖ

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1位

本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

混ぜて置くだけ！さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム

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