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子供が喜ぶツナワカメご飯 レシピ・作り方

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dream mika
子供が美味しそうにパクパク食べてました。

材料(1人分)

ご飯
120g
ワカメ(生食用)
ひとつかみ
ツナ缶
80g
ネギ
1本
サラダ油
小1
醤油
小1/2
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作り方

  1. 1
    ワカメはなるべく細かくみじん切りにする。ネギは小口切りにする。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、ツナを炒める。
  3. 3
    そこにワカメとネギを加えてさらに炒める。
  4. 4
    醤油を入れ、なじませる。
  5. 5
    ご飯を加えてパラパラになるように炒める。

おいしくなるコツ

醤油をご飯より前に入れておくのがコツです。

きっかけ

最近海藻不足だったのでご飯に混ぜてみました。

公開日:2014/11/29

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
料理名
ツナワカメご飯

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