【離乳食後期】簡単！豆腐ハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにし、ラップをして、600wのレンジで１分程チンして冷ます。

2. 2

   材料をすべてボールに入れ、混ぜる。

3. 3

   小判型に成形し、フライパンへ。
   蓋をして中まで日が通るように、蒸し焼きにする。

4. 4

   裏返してじっくり火が通ったら完成。
   多めに作ってラップに包み、保存袋に入れて冷凍。