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水菜、大葉、オレンジのジュース レシピ・作り方

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梨ボー
オレンジを絞って加えた水菜と大葉のジュースです＾＾サラッとして飲みやすいです＾＾
みんながつくった数 1件

材料（1～2人分）

水菜
25ｇ
大葉
2枚
オレンジ
1/2個
水
150ｃｃ
蜂蜜
小さじ2
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作り方

  1. 1
    オレンジはしぼり器で絞っておく

    水菜、大葉は洗っておく
  2. 2
    ジューサーに　絞ったオレンジ果汁、水菜、大葉、水、蜂蜜を入れる

    水ん、大葉は手でちぎって入れる
  3. 3
    2をジューサーに20～25秒程度かければ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘みが足りないようでしたら　蜂蜜を足すかバナナを加えてもいいかもです＾＾

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2012/11/21
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
水菜 大葉 オレンジ ジュース

このレシピを作ったユーザ

梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

つくったよレポート（ 1 件）

2013/05/02 14:47
今朝も健康的なドリンクいただいたよ～❤これで今日も1日元気よ～ｖ＾＾ｖうまごちさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ～みぃちゃん、こんにちは～＾＾もう見るからに健康そのものね＾＾朝から作ってくれてありがとうね～＾＾いうもﾚﾎﾟ感謝＾＾

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