小松菜、プラム、バナナのジュース レシピ・作り方

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梨ボー
緑の野菜と果物を堪能^^美味しくて体にいいジュースです^^
みんながつくった数 1

材料(1人分)

小松菜
2束
プラム
1個
バナナ
1/2本
120cc
砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    小松菜は洗っておく

    プラムは種を取り 4等分にカット、バナナは皮をむいておく
  2. 2
    ジューサーにバナナ(ちぎりながら) プラム、小松菜、水、砂糖を入れジューサーに入れスイッチオン!
  3. 3
    2を10秒ジューサーにかければ出来上がり

おいしくなるコツ

バナナは小さめのものw使いましたので甘みを足すため砂糖を入れました。おおきめ バナナでしたら味を見て砂糖が必要でしたら入れてください

きっかけ

朝食に作りました

公開日:2012/09/11

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
小松菜 バナナ プラム ジュース

このレシピを作ったユーザ

梨ボー 料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです^^ ≪すぐ出来る!きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくレポも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです^^ありがとうございます^^ これからもどうぞよろしくお願いします❤

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/24 02:14
昨日、プラム買ってきたから早速ジュース作ったよ~❤それが!水と牛乳と間違えて牛乳入れちゃった!ごめんねっ。でもめちゃ旨旨だったよ❤ごちさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ~みぃちゃん」、おはよ~^^プラム買って早速作ってくれてありがと~^^牛乳の方が美味しそうだよ~^^私も今度牛乳で作ってみよ~^^レポありがと^^

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