材料（４人分）
- ●おから
- 150ｇ
- ●片栗粉
- 50ｇ
- ●水
- 200ｃｃ
- ご飯
- 150ｇ
- あんこ・きな粉
- 適量
作り方
-
- 1
- 耐熱ボウルに●を入れて混ぜ合わせレンジへ。 (７００ｗで３分 → 軽くかき混ぜて → また２分)
-
- 2
- ごはんを混ぜて半殺し(米粒が半分位潰れる感じ)状態になるように しゃもじ等で潰しながら混ぜる 。
-
- 3
- 餡玉(あんこを丸めたもの)を包み、きな粉をまぶして出来上がり♪
きっかけ
ダイエット中でもおはぎが食べたくて作りました☆
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