便秘解消♪プルーンヨーグルト レシピ・作り方

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リックミドリノインコ
プルーンとヨーグルトが大好きだし、健康にも良いです♪
みんながつくった数 22件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
100～150ｇ
プルーン
お好みの量で

作り方

  1. 1
    器に、ヨーグルトを入れる。
    プルーンも投入♪
    出来上がり～(^O^)
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

プルーンは、食べすぎるとお腹がゆるくなるので2～3粒が良いと思いますよ♪

きっかけ

健康のために（＾ｖ＾）

公開日：2011/04/07
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関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
プルーンヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

リックミドリノインコ 料理を作る事は好きなのですが、難しい事や、面倒な事が苦手なので～簡単で美味しく、安くできる料理を考案中です♪　健康オタクなので、バランスの良い料理を心がけている新米主婦で～す☆　よろしくお願いします♪ 私のブログです。良かったら見てね(^^)ﾆｺ http://blog.livedoor.jp/zassouri9/

つくったよレポート（ 22 件）

2016/06/30 08:16
便秘が解消されますように！
みえ仔
2015/03/21 08:40
美味しくいただきました(^^) ご馳走さまです☆
にゃりんabc
おいしくいただくのがなによりもですね。
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