ナツメ紅茶　漢方で気の充実を♪ レシピ・作り方

Name: ナツメ紅茶 漢方で気の充実を♪
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 紅茶 ティーバック一個; ナツメ ５粒; 水 400ミリリットル; はちみつ、砂糖 適宜

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約10分
300円前後

miyu10044026

　ナツメは漢方でいう「気」「血」に働きかけます。
　特に気に働きかけるので、やる気が出ない方にお勧めです。老化防止も。

みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

紅茶: ティーバック一個

ナツメ: ５粒

水: 400ミリリットル

はちみつ、砂糖: 適宜

作り方

1

やかんに水を入れてふっとうさせます。
2

沸騰したら紅茶のティーバックとナツメを入れて3分間煮ます。
3

火を止めて3分程蒸らして出来上がりです。(#^.^#)
はちみつなどを入れてもおいしいです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

　なつめが甘いので糖分はいらないかもわかりません(+o+)

きっかけ

漢方にはまっているので(^_^;)

公開日：2010/10/21

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このレシピを作ったユーザ

miyu10044026 簡単で一味違う少し変わったものを自分なりにアップしていきます（＾ｖ＾）それから頂いたレポートはレポート返しするつもりです。しばしお待ちくださいm(_ _)m 　どうぞよろしくお願いいたします★　実は亜弓派です。と書いてありますが、今は仕事があるのでレポート返しする暇がありません。