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離乳食★ぶりズッキーニ レシピ・作り方

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もん1223
和風に

材料(1人分)

ズッキーニ
1/3本
ぶり
30g
各400cc
白だし
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは皮をむいていちょうきりにする。
    水に10分さらしてあくぬきをする。
    お鍋に水をはり、醤油とズッキーニをいれて5分中火にかける。
  2. 2
    お鍋に水と白だしとぶりを加えて5分中火にかける。
    一緒にもりつけて完成。

きっかけ

ズッキーニ研究

公開日:2020/06/01

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)ズッキーニ

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