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離乳食★豚とホウレン草のきなこ粥レシピ・作り方

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約15分
300円前後

きなこの風味でパクパク食べてくれます。

材料（1人分）

豚肉: 30ｇ

ホウレン草: 一株

冷凍三倍粥: 90g

きなこ: 小さじ1/2

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作り方

1

豚肉は脂肪を取り除いてみじんぎりにしておく。
ホウレン草はざく切りにする。
シリコンスチーマーにホウレン草をいれてあたためる。
フライパンに油をしいて、豚肉に、火を通す。
2

冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
きなこをよくまぜる。
具材をそれぞれ20gずつ盛り付けて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

きなこで栄養プラスしたくて。

公開日：2020/02/05

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カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）ほうれん草

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