離乳食後期★鳥ももにくとチンゲン菜のミルクそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜はざくぎりにする。
   お鍋に水をはり、15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。

2. 2

   鶏もも肉の脂肪を取り除き、1cmの厚さに切る。
   鍋に水をはり、10分中火にかけ、火が通ったら取り出す。
   5ｍｍ大のみじん切りにする。

3. 3

   お鍋に水をはり、沸騰させる。
   そうめんをいれたら、3分半茹でる。
   やわらかくなったら、ざるにあげて水気をきる。
   5mm大のみじん切りにする。

4. 4

   そうめん６０gに、具材を１５gずつのせる。
   調整済みミルクを加えて完成♪