離乳食中期★カツオとキャベツのきなこ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生カツオ
- 50ｇ
- キャベツ
- 2枚
- 冷凍五倍粥
- 80ｇ
- きなこ
- 小さじ1/2
- 水
- 各600cc
作り方
-
- 1
- キャベツは一口大にきる。
お鍋に水をはり、野菜を15分中火にかける。出来たら5mm大のみじん切りにする。
-
- 2
- 生カツオはスライスして、お鍋に水をはり、10分中火にかける。
火が通ったら軽くほぐす。
-
- 3
- 冷凍五倍粥を電子レンジで２分あたためる。
カツオ15ｇとキャベツ20ｇ、きなこをまぜて完成♪
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