離乳食中期★豆腐入りトマトそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトのおしりに十字の切り込みをいれる。
   お鍋に水とトマトをいれて沸騰させる。
   トマトはかわが少しむけてきたら取り出して、皮をむく。
   たねを取り除いて3mm大のみじん切りにする。

2. 2

   お鍋に水をはり、沸騰させる。
   そうめんをいれたら、3分半茹でる。
   やわらかくなったら、ざるにあげて水気をきる。
   5mm大のみじん切りにする。

3. 3

   絹ごし豆腐は荒く潰してから、電子レンジ600wで30秒あたためる。

4. 4

   そうめん45ｇに、トマト15ｇ、豆腐30ｇを加えて完成！