離乳食中期★チンゲン菜のみじん切り レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チンゲン菜の根本を切り落とす。
   茎部分は消化に悪いので、葉の部分のみを使う。

2. 2

   お鍋に水をはり、チンゲン菜を15分中火にかける。

3. 3

   くたくたになったら取り出して水気をしぼる。
   3mm大のみじん切りにして完成♪
   小分けにして冷凍保存可能です。
   1週間を目安に使いきりましょう。