アプリで広告非表示を体験しよう

サバ缶と蒸し野菜レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

味噌汁ざんまい

蒸してタレをかけるだけ

材料（1人分）

サバの水煮（缶詰）: 50g

細ネギ: 1本

長芋: 20g

黄パプリカ: 20g

セロリ: 20g

大根: 20g

醤油※A: 小さじ1

黒酢※A: 小さじ1

蜂蜜※A: 小さじ1/4

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

長芋、セロリ、大根、ネギ、パプリカを同じくらいの長さに切る。
2

小さめの蒸し器で1の野菜とサバを蒸す。
サバは中まで温まる程度、ネギは余熱でしんなりする程度で良い。
3

器に蒸した食材を盛りつける。
※Aで合わせだれを作ってかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

味噌汁を作ったついでに作りました。

公開日：2018/10/13

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ホットサラダ・温野菜長芋パプリカ

このレシピを作ったユーザ

味噌汁ざんまいついうっかり煮すぎてしまうので、味噌汁を蒸して作っています。使っている鍋は直径１８ｃｍの柳宗里です。それと同じシリーズの穴あきボウル（パンチングストレーナー）をセットして、野菜やきのこのエキスを含んだ蒸し汁を下に溜めやすくしています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ホットサラダ・温野菜の人気ランキング

文句なしに美味しいごちそうサラダ☆きのこサラダ

簡単☆絹さや☆大量消費☆マスタードサラダ

きのこドレッシングのサラダ

カリフローレの茹で方

ズッキーニのオリーブオイル炒め

丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！

【麺つゆで簡単】焼き甘長とうがらしのお浸し風

【簡単ヘルシー♪】鮭と野菜のさわやかレモン蒸し

赤ワインに合うブロッコリーのバターチーズ炒め

自家製マスタードドレッシングで＊グリル野菜のサラダ

ホットサラダ・温野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

パプリカ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする