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離乳食中期♪豆腐と白身魚のとろとろ煮レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ちーたまちー

とろみをつけて食べやすく◎

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豆腐: 30g

白身魚(平目や鯛): 15g

だし汁: 大さじ2

片栗粉: 小さじ1/2

水: 小さじ1

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作り方

1

豆腐を食べやすい大きさに切る。
2

鍋に白身魚とだし汁を入れ、柔らかくなるまで煮る。
3

煮えたら魚の身をほぐし、豆腐を入れて煮る。
4

豆腐に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成◎

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

8ヶ月の子どもの離乳食に。

公開日：2017/05/09

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カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

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