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ぴり辛イカ焼き レシピ・作り方

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やすし101
ピリ辛でおいしいです。

材料（1人分）

いかの切り身
10個
ねぎを輪に切ったもの
ひとつまみ
塩コショウ
ひとつまみ
豆板醤
小匙１
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を引き、中火でいかの切り身を４分ほど焼く。
  2. 2
    ねぎを加え、１分ほど炒め塩コショウ、豆板醤を混ぜれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いかが手に入った。

公開日：2014/10/14
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