うまみタップリ　トマトソースシーフードスパゲティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   3Lの水に塩を入れて火にかける。この間フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを焦がさないように弱火で加熱。

2. 2

   フライパンで半解凍のかに肩肉（カット面を先に）、エビ、イカげそを炒める。2～3分フタをして蒸し焼き。トマトソースを加える。

3. 3

   お湯に細めのスパゲティーを入れて茹でる。示時間より2分ほど早くトングでフライパンに移す。この時お玉半分くらいの茹で汁も入れる。

4. 4

   水気がなくなるまで加熱。さらに盛り付ける。