アイラップで！マスタード蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは、一口サイズにきる
   人参は、乱切り
   玉ねぎは薄切り

2. 2

   鮭を一口サイズに切り、マスタードを全体になじませる

3. 3

   アイラップの袋に野菜、鮭をいれる

4. 4

   袋の空気を抜いて口を縛り、水を沸騰させた鍋に耐熱皿をひいて10分加熱する

5. 5

   人参に火が通っているか、鮭に火が通っているか確認し、盛り付けて完成
   ※見た目や竹串で確認して下さいね