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グリルで作る!簡単キチンステーキ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ラーコリル
魚焼きグリルで焼くだけで簡単キチンステーキです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも肉
2枚
塩
小さじ1/2
ニンニク
1欠
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作り方
1
ニンニクの皮をむきすりおろす。
2
鶏肉の両面に1と塩をふり、よく揉み込む。
味を馴染ませる為、10分程ねかす。
3
2を魚焼きグリルで20分程焼く。
皮に焼き色がつき、パリッとしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
魚焼きグリルを使ったら油が落ちてヘルシーではないかと思い作りました
公開日:2021/08/29
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このレシピを作ったユーザ
ラーコリル
0歳児のママです。糖質・塩分控えめが目標です! 美味しいものを食べることが大好きです♪いろんなレシピをみてお料理の勉強中です(^^)
つくったよレポート(
1
件)
2021/09/07 21:18
美味しかったです!
カズタ
こんがり焼けて美味しそうです♪ 作っていただきありがとうございました^ ^
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