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フライパンでさわらのカマ焼きレシピ・作り方

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約10分
300円前後

フライパンが汚れない

材料（3人分）

さわらのカマ: 3個

塩: 小さじ1/2

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作り方

1

さわらのカマの両面に塩を振りかける
2

フライパンにアルミホイルを敷く
3

さわらのカマを皮を下にして中火で焼く。
フライパンの蓋をする
4

5分くらいしたら裏返して更に5分くらい焼く
5

お皿に移して出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼きすぎない

きっかけ

おかずに

公開日：2021/08/19

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カテゴリ: さわら

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パンダ12 ダッチオーブンとスキレットを使った料理を中心にレシピをあげたいかなと思ってます。

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