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バナナと小松菜の豆乳スムージー レシピ・作り方

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ちーーも
栄養満点スムージーです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

バナナ
1本
小松菜
1/2袋（80g）
豆乳
150cc
はちみつ
小さじ1〜
氷（なくてもok）
2個
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作り方

  1. 1
    （下準備）
    ・小松菜は洗って5cm幅に切り、バナナは皮を剥いて冷凍庫へ入れておく
  2. 2
    ・ミキサーに材料を全て入れて混ぜたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは冷凍しておくと冷たく出来上がり美味しいですが、していなくても大丈夫です！

きっかけ

栄養がありお手軽に飲めるスムージーが作りたくて。

公開日：2021/06/04
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関連情報

カテゴリ
バナナその他のヘルシー食材グリーンスムージー豆乳小松菜

このレシピを作ったユーザ

ちーーも 皆さまはじめまして♪ 簡単に作れる料理を少しずつのせていきます☺ 基本、薄味なので、調味料はお好みで少しずつ 多めにしていただくと良いかもしれません！ まだまだ初心者ですが、皆さまのレシピからたくさん 勉強して料理の腕をあげたいです！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/12 16:55
とても美味しかったです！ ごちそうさまでした！
Ri.
綺麗な色で美味しそうです！ 素敵なレポートありがとうございます♪

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