豆腐とオートミールのもちもちパン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ポンママれいな
小麦粉、卵、乳製品、砂糖不使用のヘルシーパンです

材料（2個人分）

＊豆腐
150g
＊オートミール
40g
＊おからパウダー
6g
○重曹
小さじ2/3
○エリスリトール
小さじ1
○ドライいちじく
15g
○くるみ
4〜5個
お酢
小さじ2/3

作り方

  1. 1
    ＊の材料をボールに入れて良く混ぜて、レンジで1分加熱
  2. 2
    1に○の材料を加えて更に良く混ぜてから、最後に酢を加えて混ぜる
  3. 3
    2つ分に分けて形成してノンフライヤー180度15分〜20分焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のランチに

公開日：2021/03/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オートミール木綿豆腐絹ごし豆腐全粒粉・ライ麦・雑穀パン

このレシピを作ったユーザ

ポンママれいな ヘルシーなお料理を心がけて作っています！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オートミールの人気ランキング

1位 材料２つ！バナナとオートミールのクッキー♪
2位 ヘルシー！卵オートミール粥
3位 オーバーナイトオーツ
4位 レンジで1分！速攻オートミールの米化！
5位 オートミールで罪悪感少なめフロランタン風
6位 オートミールで簡単ヘルシースコーン
7位 材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー
8位 おひとりさまサイズ腹持ち最強！ベイクドオートミール
9位 オートミール生地のお好み焼き
10位 オートミール入りチョコチップクッキー
オートミールのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

木綿豆腐
TOP10
絹ごし豆腐
TOP10
全粒粉・ライ麦・雑穀パン
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

お手軽「さば缶」が主役の献立
缶詰で簡単♪「サバ缶のトマト煮」献立
朝でも夜でもパパッと簡単！「ツナと卵のどんぶり」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする