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ピリ辛ツナでおにぎりレシピ・作り方

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約10分
100円以下

あーるいーあい0153

コチュジャンでピリ辛に

材料（1人分）

雑穀ご飯: 茶碗１杯分

ツナ缶: 大さじ2

●コチュジャン: 小さじ1/2

●マヨネーズ: 小さじ1/2

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作り方

1

ツナ缶の水気をしっかりと切る
2

●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
3

2をレンジで600w30秒チンする
4

1と3を混ぜ合わせる
5

4を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/02/07

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関連情報

カテゴリ: ツナ缶おにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎりコチュジャンマヨネーズ

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あーるいーあい0153

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