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ミックスナッツ入りグリーンスムージー レシピ・作り方
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1時間以上
500円前後
あーるいーあい0153
ミックスナッツで濃厚に
材料(2人分)
◇ミックスナッツ
30g
◇小松菜
2本
◇水
100ml
◯バナナ
1本
◯みかん
1個
●柿
1/2個
●りんご
1/2個
●キウイ
1個
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作り方
1
◯は皮を剥いて一晩冷凍する
2
●はヘタを取る
3
バイタミックスに1と2と◇を入れて回す
4
3が滑らかになったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グリーンスムージーをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/11/09
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