小松菜入り　離乳食　簡単手づかみ　オムレツもどき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜一房全体にラップをふんわりとかけ、レンジで1分10秒ほど加熱する。

2. 2

   水にさらしてアクと汚れをとる。

3. 3

   ソーセージを切る。

4. 4

   水にさらした小松菜をてでしぼり、みじん切りにする。
   コーンも缶などの蓋をあけて用意しておく。

5. 5

   フライパンに油をひき、魚肉ソーセージ、小松菜、コーンの順番にいれ３分ほど炒める。

6. 6

   全てが温まったら、フライパンの半分くらいに寄せて、溶き卵を上からかける。

7. 7

   片面が焼けたら、ひっくり返して焼けば完成。